Clik here to view.
En liten smygtitt…
…i Fitness Magazine nummer 4 som snart är ute i butik. Förutom att ni kan se linslusen Helena svinga clubbells (hej mjölksyra!) tycker jag att ni ska ge Maries ledare om mål på första uppslaget lite...
View ArticleClik here to view.
Cravings…
Alltså…är det bara jag som redan har fastnat i årets jordgubbsfälla? Jag får aldrig nog! Jordgubbar var det sista jag åt igår och jordgubbar är det första jag äter idag…nu till frukosten dock i...
View ArticleClik here to view.
Vinn grymma sommarredskap!
Tänkte jag skulle släppa mitt eget marathonfokus för en sekund och istället tipsa om en tävling i nya numret av Fitness Magazine – det fullmatade dubbelnumret för sommaren 2011 som är ute i butik nu!...
View ArticleClik here to view.
Jaha ja…
Två veckor tog det…två veckor med jobb, träning och full fart, sen slog årets gasen-i-botten-efter-semestern-förkylning till. Kli i halsen och tungt huvud i ett par dagar (vilket jag har ignorerat…),...
View ArticleClik here to view.
Fokus?
En ny vecka då. Dagarna fullkomligt rasar iväg, men det är ju inte så konstigt när kalendern svämmar över med en massa kul. Förra veckan blev lite väl hetsig när det kommer till jobb, så helgen har...
View ArticleClik here to view.
Revansch is coming up!
Förra året blev jag självklart sjuk precis den här helgen som kommer. En dags mässjobbande i Spartans (ny hemsida och 10% rabatt i shopen!) monter pallade, sen fick jag vika mig för kroppen, blev jag...
View ArticleClik here to view.
Nedvarvning de luxe
Så ja. Måndagen blev ungefär så bra som jag anade imorse. Svårt att misslyckas med den starten liksom. Jag konstaterade idag återigen att jag måste ha världens bästa jobb. Trots att det krävs extremt...
View ArticleClik here to view.
Är du en dåre?
På bussen tillbaka till Stockholm efter en otroligt skön och avkopplande jul. Har verkligen ro i hela själen och jag summerar veckan som gått som räddningen för min hälsa efter en hektisk höst och...
View ArticleClik here to view.
ViPR baby!
Jaha ja, idag var det då dags att träna för första gången med detoxlåg energi i kroppen. Jag hade ju inte tänkt att köra någon vidare träning under de här veckorna, men bjuder Fitness Magazine in till...
View ArticleClik here to view.
Var är Helenas rynkor?
Skönt att få börja lördagen med en lång och iskall promenad, för att sedan få mina rynkor utredda i ”månadens insändare” i februarinumret av Fitness Magazine. Avsändaren tycker att jag i nummer 12/2011...
View ArticleClik here to view.
Bli ditt bästa jag!
Ja, det är så chefredaktören Marie vill att vi ska se på nya Women’s Health som jag var och releaseskålade för igår. Jag susade ditt direkt efter min sista PT-kund, träffade Anna ganska direkt efter...
View Article